Mit der Selbsthypnose haben Sie ein wunderbares Werkzeug an der Hand von dem Sie vielfältig profitieren können.
Mit der Selbsthypnose ist es möglich:
· Stressmanagement zu betreiben
· das Immunsystem anzukurbeln
· lang ersehnte Wünsche und Ziele zu erreichen
· Schlafprobleme zu bewältigen
· Schmerzen zu lindern
· tiefe körperliche Entspannung in kürzester Zeit zu erreichen
· uvm.
Ganz nebenbei verstärkt das wiederholte Erleben eines tiefgreifenden Entspannungszustandes, eine offene und klare, ausgeglichene Ausstrahlung.
Und das schönste an der Selbsthypnose ist, dass sie keinerlei Arbeit macht und auch ohne langwierigen Lernprozess funktioniert.
Jeder Mensch ist mindestens zweimal täglich im Trancezustand. Wenn wir einschlafen und wenn wir aufwachen. Ohne uns dessen wirklich bewusst zu sein, lassen wie uns jeden Abend in den Trancezustand sinken. Diese Trance vertieft sich automatisch bis zu dem Punkt an dem wir einschlafen. Ist diese natürliche Funktion gestört, leiden wir unter Einschlafstörungen. Durch das Erlernen der Selbsthypnose, können wir diesen Trancezustand bewusst herstellen und vertiefen bis wir wieder ganz natürlich in den Schlaf sinken.